Massagem para Gestantes é um cuidado especial que apoia o corpo e as emoções durante a gravidez. Fortalece a conexão entre mãe e bebê, oferece acolhimento, relaxamento e alívio dos desconfortos comuns desse período.
Entre seus principais benefícios estão o alívio de dores nas costas, pernas e pescoço, a redução do inchaço (edema), a melhora da circulação e da oxigenação, além de contribuir para a hidratação da pele e prevenção de varizes e estrias. Também favorece o relaxamento muscular e a flexibilidade, ajudando na preparação do corpo para o último trimestre da gestação e o parto.
No aspecto emocional, a massagem estimula a liberação de endorfinas, promovendo bem-estar, tranquilidade e equilíbrio emocional, auxiliando na redução do estresse e da ansiedade, na melhora do sono e da autoestima.
Andressa Alencar – Terapeuta Ayurveda, Professora de Hatha Yoga, Yoga para Gestantes e Yogaterapia Hormonal
Especializada pela Gujarat Ayurved University, conduz com sensibilidade processos de cura e revitalização, unindo os saberes ancestrais do Ayurveda às demandas da vida contemporânea. Atendimentos personalizados que promovem o equilíbrio físico e emocional, aliviando sintomas como ansiedade e depressão. Favorecem a restauração da saúde integral, o rejuvenescimento e a conexão com o sentido da vida.
