Combina os princípios da Medicina Ayurveda, alongamentos e torções do Yoga à toques profundos, deslizamentos e pressões, usando mãos e pés. A pele é preparada com óleo vegetal e pó de planta medicinal, proporcionando uma esfoliação que ajuda a desintoxicar os tecidos.
Essa massagem promove o alinhamento do corpo melhorando a postura, flexibilidade e mobilidade articular. Alivia dores musculares e tensões crônicas. Estimula a circulação sanguínea e linfática. Reduz estresse, ansiedade e fadiga mental. Auxilia no equilíbrio do sistema nervoso, promovendo bem-estar e revitalização do corpo e da mente.
Indicada para pessoas que buscam aliviar tensões e estresse e em casos de problemas de coluna, fadiga, depressão e ansiedade.
A sessão é adaptada às necessidades individuais e é realizada em um colchonete no chão.
Andressa Alencar – Terapeuta Ayurveda, Professora de Hatha Yoga, Yoga para Gestantes e Yogaterapia Hormonal
Especializada pela Gujarat Ayurved University, conduz com sensibilidade processos de cura e revitalização, unindo os saberes ancestrais do Ayurveda às demandas da vida contemporânea. Atendimentos personalizados que promovem o equilíbrio físico e emocional, aliviando sintomas como ansiedade e depressão. Favorecem a restauração da saúde integral, o rejuvenescimento e a conexão com o sentido da vida.
