Korunta Yoga é uma prática que utiliza cordas suspensas como apoio para aprofundar posturas, ampliar a consciência corporal e acessar novas possibilidades de movimento. As cordas sustentam, acolhem e desafiam o corpo, criando segurança para explorar alongamentos, inversões e aberturas com mais liberdade.
A prática desenvolve força, flexibilidade, alinhamento e confiança, ao mesmo tempo em que convida à entrega e à escuta do corpo. Com o suporte das cordas, é possível soltar tensões profundas, reorganizar a postura e experimentar o equilíbrio entre esforço e suavidade.
Na Casa Sol, o Korunta Yoga é vivido como um espaço de investigação e presença. Um encontro entre apoio e autonomia, onde o corpo se sente sustentado para ir além, respeitando seus limites e despertando vitalidade de forma consciente.
Roberta Awazu Nunes – Terapeuta Ayurvédica e Professora de Yoga
Com foco na integração entre corpo e mente, ajuda pacientes e alunos a navegarem os desafios da vida moderna por meio dos conhecimentos milenares do Yoga e do Ayurveda. Sua jornada com o Yoga começou há mais de 20 anos, período em que a prática foi porto seguro inclusive durante sua trajetória no mundo corporativo, onde atuou como administradora, gestora de projetos e diretora financeira. Formada em Vinyasa Yoga pelo Aruna, Hatha Yoga e Yoga para Gestantes com Carmen Perez, e terapeuta ayurvédica pelo Naradeva Shala, alia práticas de Yoga e terapias ayurvédicas para promover equilíbrio físico e mental, alívio da ansiedade e vitalidade em todas as idades.
